De kunst van het verbinden op weg naar verandering

Wie ben ik?

Ik ben Frederike Verhorst, moeder van een dochter en een zoon. Mijn zoon is geadopteerd en komt uit de Filipijnen. Door het moederschap werd ik enorm geboeid door mijn opgroeiende kinderen en heb ik veel geleerd in het contact met hen. 

Mijn professionele leven begon als kinesitherapeute waarin ik 20 jaar professionele ervaring heb. Toen kwam ik op een punt dat ik mijn leven een andere richting wilde geven...

Dansen is van jongs af aan mijn passie geweest en daar is ook alles mee begonnen. Vele opleidingen en workshops heb ik gevolgd. Toch bleef ik steeds zoekende wat ik nu eigenlijk wilde. Mijn interesseveld was/is breed maar wel vooral op gebied van gezondheid, voeding, beweging, creativiteit, persoonlijke groei, spiritualiteit. Naast workshops dans en yoga aan kinderen, jongeren & volwassenen en volwassen gehandicapten bij oa. Artforum, Vormingplus ea. gaf ik ook Mindfulness aan studenten in opleiding voor gezondheidscoach aan Syntra Leuven.

Tot in 2012 't Chaletje werd geboren, een mooie ruimte waar ik mijn eigen plek kon uitbouwen.

Mijn groeiproces zette zich voort. Het leven zelf schonk mij mooie lessen waaruit ik veel leerde. Daarnaast bekwaamde ik mij in nog meer domeinen op vlak van lichaamswerk, coaching en tantra. En dit proces lijkt nooit ten einde...

Ik hou er van om in de flow te leven, de dag te plukken, te genieten van de natuur, mijn tuin, de mensen om me heen en alle leuke dingen die het leven mij schenken.

Mijn missie is mensen in verbinding te brengen met hun lichaam, met hun voelen. We leven in een tijd waarin velen zichzelf verliezen door de druk die de samenleving uitoefent. We worden geleefd in plaats van dat we zelf ons leven bepalen. We hebben geen tijd meer voor elkaar.

Leren voelen wat je nodig hebt en van daaruit je verantwoordelijkheid opnemen is van cruciaal belang voor je eigen gezondheid en je relaties. 

Ik wil mensen begeleiden in hun zoektocht naar een gelukkiger bestaan en hen inspireren naar meer bewustzijn, meer gezondheid, meer communicatie, meer genieten....

 

Opleidingen-trainingen- cursussen

  • Bachelor in de Kinesitherapie
  • Psychomotorische Therapie bij kinderen
  • Vele opleidingen en cursussen Dansexpressie , Hedendaagse dans, Contactimprovisatie, 5-ritmes, Authentic movement
  • Cursussen Eutonie, Alexandermethode, Body-mind-centering, Awareness through the body
  • Contact dance meets massage, bij de Akademie voor massage en beweging in Amsterdam met Tom Goldhand
  • Creatieve Interactie: Educatieve Academie in Antwerpen
  • Opleiding Dans en bewegingstherapie bij Balans te Gent; opgeleid door Pat Van Lantschoot
  • Opleiding Danscoach in Utrecht opgeleid door Jaap Van Manen en Caroline Renette
  • Opleiding helende Ayurvedische massage: Yoga & Ayurvedic Health, Internationale school voor Ayurveda in Gent
  • 8 wekentrainig Mindfulness
  • Stress en Burn-out coach opgeleid door Dr Luc Swinnen
  • Capita selecta uit de neurowetenschappen opgeleid door Dr Luc Swinnen
  • Tantra massage opleiding opgeleid door Luc Escot  en zelfstudie
  • Kashmirische massage bij Servane Toullier en Patrick Schroven
  • Tantraworkshops bij Terra Luminosa en Rising Heart
  • Jarenlange yoga ervaring 

 

Afdrukken E-mail